Product Details
বডি ম্যাসাজ বা শরীর মালিশ শারীরিক ও মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত উপকারী। এটি পেশীর ব্যথা ও আড়ষ্টতা কমায়, রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে, স্ট্রেস (মানসিক চাপ) দূর করে এবং ঘুমের গুণমান বাড়ায় ।
নিয়মিত ম্যাসাজ শরীরের ফ্লেক্সিবিলিটি বা নমনীয়তা বাড়ায় এবং ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে ।
বডি ম্যাসাজের বিস্তারিত উপকারিতাগুলো নিচে দেওয়া হলো:
পেশীর ব্যথা ও আড়ষ্টতা দূর করে: নিয়মিত ম্যাসাজ পেশীর টানটান ভাব ও ব্যথা কমায় ।
মানসিক চাপ ও দুশ্চিন্তা হ্রাস: এটি শরীর থেকে 'স্ট্রেস হরমোন' বা কর্টিসলের মাত্রা কমিয়ে মনকে শান্ত করে এবং উদ্বেগ দূর করে ।
উন্নত রক্ত সঞ্চালন: ম্যাসাজ শরীরজুড়ে রক্ত প্রবাহ বৃদ্ধি করে, যা হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো রাখে।
ভালো ঘুম: এটি শরীরকে শিথিল (Relax) করে এবং অনিদ্রা দূর করে, ফলে গভীর ও ভালো ঘুম হতে সাহায্য করে।
ত্বকের উজ্জ্বলতা: ম্যাসাজ তেল ব্যবহারের ফলে ত্বক এক্সফোলিয়েট হয়, মৃত কোষ দূর করে এবং ত্বকের উজ্জ্বলতা ও সজীবতা বাড়ায়।
ব্যথা উপশম: জয়েন্টে প্রদাহ বা পুরনো শারীরিক ব্যথা কমাতে ম্যাসাজ কার্যকারী।
All Reviews
©2026 | All Right Reserved